La musica heavy metal avrebbe la capacità di ridurre lo stress e le emozioni negative, riporta uno studio.

Molti sono stati gli studi che, nel corso degli anni, hanno dimostrato come generi musicali comunemente associati a schemi comportamentali aggressivi e negativi, siano l'ascolto principale di individui dalle caratteristiche diametralmente opposte.

L'ultimo in questo senso è quello portato avanti dalla ricercatrice Nicole Andreoli che ha spiegato in una serie di clip sui social che la musica metal fornisce benefici alla mente di chi la ascolta.

La musica metal riduce lo stress e favorisce la concentrazione

In senso assoluto, quando qualcuno ascolta la musica che più ama, quella che connette maggiormente con le proprie sensazioni più intime, riesce a raggiungere una pace e una gioia incomparabili.

Quando la musica in questione è quella heavy metal, potrebbe esserci una spiegazione squisitamente scientifica che si lega alle particolari proprietà del genere.

L'ultimo dei tanti studi sulle proprietà della musica metal arriva dagli Stati Uniti per mano della Dottoressa Nicole Andreoli, ricercatrice, psicologa e terapista clinica di New York.

Attraverso alcuni video pubblicati sui social, la Andreoli ha spiegato gli effetti positivi che l'heavy metal ha sul cervello e sulla salute mentale degli individui che ascoltano questo tipo di musica.

La clip è stata condivisa in risposta ad un video pubblicato su TikTok dall'utente KatieLeigh73 che condivideva la sensazione di pace totale provata nell'ascoltare ad alto volume la musica metal durante le mansioni quotidiane.

"La cosa ha perfettamente senso e voglio spiegare il perché", dice nella clip la Dottoressa Andreoli. "Ascoltare qualsiasi tipo di musica può essere terapeutico e può consentire un rilascio emotivo e il metal non fa eccezione".

Anzi, a differenza di molte credenze, la musica heavy metal è in grado di far rilassare chi l'ascolta: "Secondo gli studi, la musica metal riduce le emozioni negative riducendo i livelli di cortisolo, il che aiuta a ridurre lo stress. La ricerca ha scoperto che, inoltre, le persone che ascoltano heavy metal tendono a pensare in modo più logico e in termini complessi rispetto a coloro che non lo fanno. La musica metal aiuta la concentrazione".

"I testi heavy metal genericamente si concentrano sulla rabbia ma non ci sono ricerche che colleghino l'ascolto di musica metal con la desensibilizzazione alla violenza. Anzi è provato che ascoltare la musica metal permette di elaborare la rabbia in modo sicuro", ha aggiunto.

Ascoltare musica metal riduce lo stress

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