Ecco quali sono gli artisti rock e metal migliori per fare workout

Un'indagine americana svela quali sono i generi di musica e gli artisti più utilizzati durante i workout degli appassionati di fitness

Allenarsi con la musica in sottofondo è sicuramente un grande aiuto per chi vuole fare sport, che si tratti di atleti occasionali, amatori o veri professionisti.

Quante volte vi sarà capitato di uscire a fare jogging o spingere forte in palestra ascoltando della musica in cuffia?

Per molti quella musica sarà sicuramente rock o metal ma un'indagine su quale musica è più ascoltate durante i workout è stata fatta dall'azienda americana Velotric Bike, come riportato da Loudwire.

I risultati dell'indagine hanno confermato che, in senso assoluto , rock e metal non sono i generi più utilizzati dagli americani durante i loro workout ma, allo stesso tempo, consentono di fare una panoramica su quali artisti del genere vengono preferiti da chi fa sport ascoltando musica.

La musica preferita per gli allenamenti

Per lo studio sono stati intervistati 1000 appassionati di fitness - circa la metà dei quali appartenente alla generazione millenials - che hanno condiviso i propri gusti musicali e le playlist utilizzate durante l'allenamento.

Stando a quanto è emerso, il pop è il tipo di musica maggiormente ascoltato durante gli allenamenti con una percentuale del 54% che preferisce canzoni del passato contro un 46% che preferisce canzoni moderne.

Al secondo posto tra i generi più amati troviamo l'hip-hop, seguito a stretto giro dal classic rock e, poco più distante, dall'heavy metal con l'EDM a chiudere la Top 5.

Secondo i risultati, la gran parte degli artisti citati sono presenti con canzoni che hanno un range che oscilla tra i 125 e i 127 BPM, valore che diminuisce a 105 per chi utilizza la musica per fare yoga.

Gli elementi considerati più importanti dagli intervistati, oltre ai BPM, sono risultati essere i bassi e il ritmo.

Un altro elemento interessante è che chi ha ascoltato musica pop, hip-hop e classic rock durante il proprio allenamento, ha fatto registrare un miglioramento nei propri record personali.

Quali sono gli artisti rock e metal più utilizzati per allenarsi?

In primis va fatta una panoramica assoluta che guarda alla visione generale degli artisti che occupano i primi posti dell'indagine.

Sul podio degli artisti più ascoltati durante l'allenamento da tutti gli intervistati svetta Michael Jackson, seguito subito dopo da Eminem. Già dalla terza posizione generale, però, iniziano a fare capolino le chitarre con i Queen seguiti, entrambi con una percentuale del 25%, da Drake e dai Metallica.

Entrando nel dettaglio dei generi che più ci interessano, i tre artisti classic rock più ascoltati durante l'allenamento sono i Queen, seguiti a pari merito da Pink Floyd e Queen.

Come facilmente prevedibile, la band metal preferita per il workout sono invece i Metallica. Dopo di loro, entrambi con il 22 % delle preferenze, si trovano appaiati Pantera ed Iron Maiden.

Nel dubbio, vi proponiamo di nuovo una playlist per chi ama la corsa che avevamo realizzato un paio di anni fa:

• Metallica - Entera Sandman (123 bpm)
• Oasis - Roll With It (127 bpm)
• Led Zeppelin - Moby Dick (140 bpm)
• David Bowie - Suffraggette City (143 bpm)
• Queens Of the Stone Age - No One Knows (151 bpm)
• Queen - Don't Stop Me Now (155 bpm)
• Foo Fighters - Breakout (157 bpm)
• Blink-182 - What's My Age Again (158 bpm)
• Nirvana - Stay Away (166 bpm)
• Aerosmith - Livin'On The Edge(169 bpm)
• Iron Maiden - Run To The Hills (174 bpm)
• Green Day - Basket Case (176 bpm)
• Ramones - Blitzkrieg Bop (177 bpm)
• AC/DC - Wholte Lotta Rosie (166 bpm)
• ZZ Top - La Grange (162 bpm)
• The Clash - I Fought The Law (152 bpm)
• Van Morrison - Brown Eyed Girl (151 bpm)
• The Who - Won't Get Fooled Again (149 bpm)
• Bruce Springsteen - Dancing In The Dark (148 bpm)
• Rolling Stones - I Can't Get No Satisfaction (145 bpm)
• Red Hot Chili Peppers - By the Way (124 bpm)

• Pink Floyd - Money (122 bpm)